อัพเดทข่าวสาร

น่าสนใจมากมาย

สังคม 2 วัย
ปฏิทินกิจกรรม
กิจกรรม
ของฝากออมสิน

สุขภาพน่ารู้

ความผิดปกติในกระเพาะอาหาร VS จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร

เมื่ออายุมากขึ้น กินอาหารอะไรเข้าไปนิดหน่อย ท้องก็อืด มีลมตีขึ้น ต้องเรอบ่อย ๆ โดยเฉพาะช่วงเวลาหลังอาหาร หากไม่เรอก็ไม่สบายท้อง...

อ่านต่อ

10 สัญญาณ อาการจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่สมดุล

เรื่องจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นเรื่องอินเทรนด์ ถ้าไม่รู้ คงจะบอกใคร ๆ ไม่ได้ว่า ฉันรักสุขภาพ ไม่เว้นว่าคุณอยู่ในวัยไหน เกิดเมื่อ 70 ปีแล้ว 50 ปีที่แล้ว หรือ 30 ปีที่แล้ว...

อ่านต่อ

เทรนด์โพรไบโอติก ผู้สูงอายุมีส่วนไหม

บทความตอนที่แล้ว เอื้อมพรนำเรื่องโพรไบโอติกมาเล่าให้ฟัง เชื่อว่าหลายคนสนใจ จึงยังต้องเล่ากันต่อไป ทั้งนักวิทยาศาสตร์สุขภาพ และนักการตลาดต่างคาดเดากันว่า โพรไบโอติกคือ อาหารของอนาคต ที่จะเป็นอัศวินม้าขาว มาช่วยสุขภาพของมนุษยชาติ...

อ่านต่อ

ทำโพรไบโอติกอย่างง่าย ช่วยระบบย่อยอาหาร

ปัจจุบัน หันไปทางไหนคนรักสุขภาพก็พูดถึง โพรไบโอติก หรือจุลินทรีย์ดี หรือแบคทีเรียดี หรือสิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว ที่ทำหน้าที่อันยิ่งใหญ่คือ เปลี่ยนแปลงสุขภาพของเรา (ไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ)...

อ่านต่อ

ก๊วนเพื่อนสายเที่ยว

สะพานไม้เคี่ยม

ต.บางลึก อ.เมืองชุมพร จ.ชุมพร 86000...

อ่านต่อ

ไร่เชิญตะวัน

ต.ห้วยสัก อ.เมืองเชียงราย จ.เชียงราย 57000...

อ่านต่อ

ท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ “สวนพฤกษศาสตร์ระยอง”

สวนพฤกษศาสตร์ระยอง หมู่ 2 ต.ชากพง อ.แกลง จ.ระยอง 21190...

อ่านต่อ

“บ้านปางห้า” หมู่บ้านท่องเที่ยวเหนือสุดของไทย

บ้านปางห้า ซอย 1 ต.เกาะช้าง อ.แม่สาย จ.เชียงราย...

อ่านต่อ

มีเรื่องมาเล่า

ไอเดีย...ของฝากเวลาเยี่ยมผู้ป่วย

เชื่อว่าหลายคนคงจะกำลังมีปัญหากับการเลือกของฝากเยี่ยมผู้ป่วยกันอยู่ใช่ไหม วันนี้เราจึงนำไอเดียดีๆ เพื่อการเลือกของฝากเยี่ยมผู้ป่วยอย่างถูกหลักและสามารถสร้างความประทับใจให้กับผู้ป่วยได้อย่างดีเยี่ยมมาแนะนำกัน...

อ่านต่อ

เกษียณแล้ว ทำอะไรดี ?

ประเทศไทยกำลังเดินเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุ” ในอีกไม่ช้านี้ ซึ่งหมายความว่าต่อไปในวันข้างหน้าจำนวนประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีจำนวนมากขึ้น ซึ่งกลุ่มคนในวัยนี้ถือว่ามีกำลังและศักยภาพที่จะทำงาน แม้ว่าจะต้องออกจากงานประจำที่ทำอยู่...

อ่านต่อ

เราควรเลิกขับรถแล้วหรือยัง ?

เมื่อแก่ตัวลงเป็นธรรมดาที่อยากพึ่งตัวเองให้ได้เหมือนเดิม ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องดีที่มีกิจกรรมทำยามว่าง เพราะจะได้รู้สึกไม่แก่ แถมไม่ซึมเศร้าอีกด้วย...

อ่านต่อ

เกมมือถือชะลอวัย...ห่างไกลอัลไซเมอร์

สมองเสื่อมไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ชะลอให้เสื่อมให้ช้าลงได้ครับ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้ว กิจกรรมที่ผู้สูงอายุควรทำเพื่อบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม ทั้งจากอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และโรคหลอดเลือดในสมอง ก็คือ การเล่นเกม ต่าง ๆ ...

อ่านต่อ

กิจกรรมชวนทำ

สีสันแห่งดอยตุง ครั้งที่ 6 แอ่วดอยม่วนใจ๋ สนุกได้ทั้งครอบครัว

04 ธันวาคม 2562 - 12 มกราคม 2563 ณ จังหวัดเชียงราย...

อ่านต่อ

งานพรรณไม้งามอร่ามสวนหลวง ร.9 ครั้งที่ 32

วันที่ 01 - 10 ธันวาคม 2562 ณ สวนหลวง ร.9...

อ่านต่อ

ฤดูกาลชมดอกนางพญาเสือโคร่ง “ซากุระเมืองไทย”

วันที่ 01 ธันวาคม 2562 - 01 มกราคม 2563 ณ ภูลมโล จังหวัดเลย...

อ่านต่อ

รพ.เจ้าพระยาป้องกันโรคงูสวัด

วันนี้ - 31 ธันวาคม 2562 ณ โรงพยาบาลเจ้าพระยา...

อ่านต่อ

สังคม 2 วัย

มาดูกันว่า ผู้สูงอายุเขานึกคิดอะไรอยู่นะ ?

การดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะผู้สูงอายุมักจะมีอารมณ์แปรปรวน เข้าใจยาก มีความปรารถนาหลายอย่าง และกลับไม่สนใจไปได้อย่างง่าย รวมถึงอีกหลายๆ พฤติกรรมที่เกินกว่าญาติจะเข้าใจ...

อ่านต่อ

ทำไมต้องส่ง สวัสดีวันจันทร์

คุณเป็นหนึ่งคนที่ได้รับข้อความนี้ทุกเช้าหรือเปล่า ถ้าได้รับ...คุณรู้สึกอย่างไร ?...

อ่านต่อ

คู่ซี้ต่างวัย

"คู่ซี้ต่างวัย" มิตรภาพและความผูกพันของ ป้าปุ้ม อายุ 60 ปี และแอม อายุ 34 ปี จากคนบ้านใกล้เรือนเคียง กลายเป็นมิตรภาพที่ลงตัว...

อ่านต่อ

เมื่อ Gen X ต้องรับมือกับคุณแม่อัลไซเมอร์

ถ้าแม่คุณเป็นแม่อัลไซเมอร์ คุณจะรับมืออย่างไร ?...

อ่านต่อ

สิทธิพิเศษ Senior Wow

ห้องแถว

ส่วนลด 10% เฉพาะอาหาร เมื่อทานครบ 500 บาทขึ้นไป...

อ่านต่อ

ซุปเปอร์มาร์เก็ตกล้วยไม้แอร์ออคิดส์

รับฟรี กล้วยไม้หวายตระกร้อ เมื่อซื้อสินค้าภายในร้านครบ 500 บาท...

อ่านต่อ

โรงแรมอัมพวาน่านอน

ส่วนลด 15% สำหรับห้องพัก โปรโมชั่นแก๊งวัยซ่า 55+ สิทธิพิเศษ สำหรับโปรโมชั่น Healthy Fruit Dish ลูกค้าวัย 60 ปีขึ้นไป ทานอาหา...

อ่านต่อ

เต๋า การ์เด้น เฮลธ์ สปา แอนด์ รีสอร์ท

สวนลด 20% สำหรับห้องพักทุกประเภท สวนลด 20% สำหรับสปา สวนลด 10% สำหรับคลินิก และแพ็กเกจทรีตเม้นท์ ส่วนลด ค่าอาหารบุฟเฟ่ต์เพ...

อ่านต่อ