สังคม 2 วัย
ปฏิทินกิจกรรม
กิจกรรม
ของฝากออมสิน

  • สุขภาพน่ารู้

ดูแลสุขภาพให้ดี ในช่วงหน้าหนาว

ช่วงนี้ตื่นเช้ามา จะได้รับอากาศที่สดชื่นพร้อมลมเย็นๆ นะครับ ซึ่งหลายท่านน่าจะชอบ การบิดตัวไปมาบนเตียงก่อนลุกจากที่นอน
อ่านต่อ

การบันทึกสุขภาพของผู้สูงอายุ

บังเอิญได้ฟังท่านอธิบดีกรมสุขภาพจิตแนะนำมา ก็เลยอยากเขียนถึงเรื่องนี้เป็นพิเศษนะครับ
อ่านต่อ

ทำอย่างไร...เมื่อติดเชื้อไวรัส COVID-19

สังเกตุอย่างไรว่าผู้สูงอายุติดเชื้อ กรณีที่ผู้สูงอายุมีการติดเชื้อเกิดขึ้น อาการอาจไม่ชัดเจนและไม่ตรงไปตรงมา
อ่านต่อ

โรสแมรี่ ต้นเดียว หลากประโยชน์

โรสแมรี่ (Rosemary) เป็นต้นไม้ที่กำลังเป็นที่นิยม โดยทั่วไปเราจะคุ้นเคยกับการเป็นส่วนหนึ่งในการประกอบอาหารฝรั่ง
อ่านต่อ

4 หลักสร้างสุขให้ผู้สูงอายุ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย”

กรมอนามัยจึงได้ดำเนินงานส่งเสริมป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุ โดยตั้งเป้าหมายให้คนไทยมีอายุขัยเฉลี่ยเมื่อแรกเกิดในอีก 20 ปีข้างหน้า อยู่ที่ 85 ปี และต้องอยู่อย่างมีสุขภาพดี
อ่านต่อ

เปตอง กีฬาเสริมสุขภาพให้วัยเก๋า

การออกกำลังกายในผู้สูงวัย เป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้กระฉับกระเฉงและเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวกขึ้น
อ่านต่อ