เชื่อว่าเพื่อนๆ คงเคยประสบปัญหาการนอนไม่หลับกันมาบ้างใช่ไหมครับ ? วันนี้ GSB Senior Wow ขอนำเทคนิคจากคนญี่ปุ่นที่จะช่วยให้เรานอนหลับสนิทได้มากขึ้น ...
เมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเริ่มหย่อนยาน ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ก็เริ่มเกิดขึ้น......
เพื่อนๆ รู้กันหรือไม่ว่า เราเสียกล้ามเนื้อไปในทุกๆ วัน!!...
เมื่ออายุมากขึ้น ระบบการทำงานในร่างกายก็ไม่สมบูรณ์เหมือนตอนยังหนุ่มยังสาว วัยเก๋าอย่างเราเลยจำเป็นจะต้องควบคุมน้ำหนักให้ดี...
รวม 7 สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ สำหรับวัยเก๋า รับรองได้ว่าครบทุกรูปแบบ!...
ต.บางลึก อ.เมืองชุมพร จ.ชุมพร 86000...
ต.ห้วยสัก อ.เมืองเชียงราย จ.เชียงราย 57000...
สวนพฤกษศาสตร์ระยอง หมู่ 2 ต.ชากพง อ.แกลง จ.ระยอง 21190...
ออมสินเอาใจเจ้าของผลิตภัณฑ์ เจ้าของกิจการร้านอาหาร ร้านกาแฟ เบเกอรี่ด้วยหลักสูตร “ถ่ายภาพโปรโมทสินค้าอย่างมืออาชีพ”...
หากใครที่อยากออกไปเที่ยวแบบสนุก ไม่สะดุด ต้องมาดู 6 เทคนิคการเที่ยวฉบับวัยเก๋าแบบไร้กังวลกันเลย!...
เป็นเรื่องธรรมดา หากวัยเก๋าหลายคนจะหมดแรงจูงใจในการแต่งตัวให้สวยเหมือนสมัยยังสาว เนื่องจากร่างกายที่ร่วงโรยไปตามวัย...
วันนี้มีหนึ่งบทความดีๆที่จะช่วยให้อิ่มเอมใจไปตลอดทั้งวัน และพร้อมที่จะขยายความสุขนั้นไปยังผู้อื่นนะครับ...
วันที่ 29 สิงหาคม 2563 ณ โรงเรียนหนองตะโก จังหวัดกาญจนบุรี...
วันที่ 28 กันยายน - 10 ตุลาคม 2563 ณ อำเภอเมือง จังหวัดแม่ฮ่องสอน...
วันที่ 2 กันยายน 2563 ณ วัดบางน้ำผึ้งนอก/วัดบางน้ำผึ้งใน อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ...
วันที่ 1 - 3 กันยายน 2563 ณ ลานเจดีย์พุทธคยา วัดวังก์วิเวการาม ตำบาลวังกะ อำเภอสังขละบุรี จังหวัดกาญจนบุรี...
ภาษาไทย ถึงแม้จะเป็นภาษาหลักของเรา และใช้พูดกันมาตั้งแต่แบเบาะ แต่คำไทยบางคำก็เขียนไม่ง่ายเลยใช่ไหม ?...
วัยรุ่นยุคนี้มีคำศัพท์แปลก ๆ มากมาย ลองมาฟังกันดีกว่าว่าคำศัพท์ของวัยรุ่น จะมีคำว่าอะไรบ้าง ?...
ลองมาฟังความคิดจากน้อง ๆ นักศึกษาที่มีต่อข่าวลือบนโลกโซเชียล กับผู้สูงวัยที่ได้รับข่าวลือต่าง ๆ กันดีกว่า...
การดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะผู้สูงอายุมักจะมีอารมณ์แปรปรวน เข้าใจยาก มีความปรารถนาหลายอย่าง และกลับไม่สนใจไปได้อย่างง่าย รวมถึงอีกหลายๆ พฤติกรรมที่เกินกว่าญาติจะเข้าใจ...
ส่วนลด 50% สำหรับบริการ Treatment และ Laser เท่านั้น...
ส่วนลด 50% เฉพาะค่ากรีนฟี ราคาพิเศษเพียง 2,100 บาทต่อท่าน...
ส่วนลด 20% สำหรับห้องพักพร้อมอาหารเช้า ...
รับฟรี Honey Toast 1 ที่ มูลค่า 119 บาท เมื่อรับประทานอาหารครบ 1,000 บาท ขึ้นไป...
เปิดบัญชีขั้นต่ำ 10,000 บาท รับฝากสูงสุดไม่เกินรายละ 100,000 บาท...
ธนาคารออมสิน เปิดลงทะเบียนจองสิทธิฝากเงินตั้งแต่ 500 บาทขึ้นไป รับ ”กระปุกออมสิน 108 ปี”...
วงเงินกู้สูงสุด 10 ล้านบาท! รับไปเลยงวดแรก 10% ของวงเงินกู้...
...
สุขภาพน่ารู้
ก๊วนเพื่อนสายเที่ยว
มีเรื่องมาเล่า
กิจกรรมชวนทำ
